In questo articolo affronterò l'argomento relativo alla respirazione diaframmatica e parlerò del diaframma, un muscolo di fondamentale importanza per il nostro corpo e per la postura.
Per introdurre l’argomento, parto con una frase di Andrew Taylor Still, fondatore dell’osteopatia, con cui descrisse il diaframma toracico.
“Per mezzo mio vivete e per mezzo mio morite. Nelle mani ho il potere di vita e morte, imparate a conoscermi e siate sereni.” (Andrew Taylor Still)
Questa frase è un po' forte, è vero, ma contiene una grandissima verità.
